ВАФЛИ С КАБАЧКАМИ
✨✨✨✨✨
Нам нужно:
Кабачок - 1шт, 320 гр
Яйца - 2 шт
Сыр, у меня моцарелла - 50 гр, можно другой на ваш вкус
Сметана, жирностью 15% - 40 гр
Мука пшеничная - 160 гр
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Соль - 0,5 ч.л.
Прованские травы - 0,5 ч.л.
Растительное масло, сбрызнуть панели на вафельнице, при необходимости - 5 гр
Кабачок, сыр натираем на средней тёрке, добавляем сметану, яйца, соль, прованские травы перемешиваем. Добавляем муку с разрыхлителем, замешиваем тесто.
Выпекаем в вафельнице.
У меня получилось 12 вафель, калорийность 1 вафли - 82 ккал. Вес вафель 501 гр, калорийность на 100 гр - 197 ккал.
Приятного аппетита!!!
Готовьте с удовольствием!!!
Можно замораживать, разогревать в тостере.
Подаём со сметаной или смазать мягким сыром и подать с рыбкой.
Кстати, можно и медом полить - будет вкусно 👌
❤❤❤❤❤
#рецепты #вафли #кабачки
#давайтеприготовим
«У Надежды ❤️» - канал из категории «Блоги», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 7 007 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 309 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
ВАФЛИ С КАБАЧКАМИ
✨✨✨✨✨
Нам нужно:
Кабачок - 1шт, 320 гр
Яйца - 2 шт
Сыр, у меня моцарелла - 50 гр, можно другой на ваш вкус
Сметана, жирностью 15% - 40 гр
Мука пшеничная - 160 гр
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Соль - 0,5 ч.л.
Прованские травы - 0,5 ч.л.
Растительное масло, сбрызнуть панели на вафельнице, при необходимости - 5 гр
Кабачок, сыр натираем на средней тёрке, добавляем сметану, яйца, соль, прованские травы перемешиваем. Добавляем муку с разрыхлителем, замешиваем тесто.
Выпекаем в вафельнице.
У меня получилось 12 вафель, калорийность 1 вафли - 82 ккал. Вес вафель 501 гр, калорийность на 100 гр - 197 ккал.
Приятного аппетита!!!
Готовьте с удовольствием!!!
Можно замораживать, разогревать в тостере.
Подаём со сметаной или смазать мягким сыром и подать с рыбкой.
Кстати, можно и медом полить - будет вкусно 👌
❤❤❤❤❤
#рецепты #вафли #кабачки
#давайтеприготовим
Скидка до 45% на карты в ART Fitness, пр. Лихачева 5к1
Жители ЗИЛАРТ, Технопарка и Автозаводской могут оформить карту в ART Fitness со скидкой до 45%.
🏠 Новый премиальный фитнес-клуб рядом с домом:
— бассейн 25 метров
— SPA-комплекс
— тренажерный зал более 1000 м²
— более 80 групповых программ
— детский клуб
⚡ Предложение действует ограниченное время.
✅ Оставьте заявку и получите индивидуальные условия на клубную карту.
ART Fitness | ЗИЛ
Узнать больше
#реклама
art-fitness.ru
О рекламодателе
